ハイブリッドカーで行く究極のリラクゼーション！（＠セコイア）

活性化した交感神経(言ってみれば戦闘態勢の興奮状態)の感情システムを

平常に戻す効果が有るそうです。

ドーパミン(やる気/モチベーション向上)、

オキシトシン(安心感を促す)、

アドレナリン(警戒心/恐怖/不安を感じ身を守ろうとする)等

それらを

平常の状態に戻しやすいのが "森" 特に水の流れがある自然に携わる事らしいです。
(知りませんでした。。。。)

ストレスの元となる場所/物を見ない/携わらない環境に有るのもそうですが　

なんと！！マッサージの5-10倍の効果が有るそうです。。

そこで？！

今回は大自然のセコイア国立公園です！！

見ているだけで心癒されませんか？

樹齢2000-2700年の地球1番に大きいシャーマン将軍の木が有ったり

横に80ｍ、直径6.4ｍあるトンネル・ログとか　

本当の自然って凄いですね

自然に癒され、自然の偉大さに包まれ　

完全リフレッシュな爽やか感に満たされる事間違い無しですね♪

※もちろん近所の緑が有り水が流れている公園を散歩するだけで充分な効果が有るようです。どうぞお試しくださいませ。。

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