ハイブリッドカーで行く究極のリラクゼーション!(@セコイア)
07.10.2019 | カテゴリー, エコ乗りプラン, LAお役立ち情報, スタッフ日記, プリウスあれこれ

ご存知でしたか?
日々のお忙しい生活での疲労感やストレスは
マッサージなどではナカナカ解消しきれない経験が有るかと思います。
しかし、解決法とし最近言われているのが ”森に行く” です。。
活性化した交感神経(言ってみれば戦闘態勢の興奮状態)の感情システムを 平常に戻す効果が有るそうです。 ドーパミン(やる気/モチベーション向上)、 オキシトシン(安心感を促す)、 アドレナリン(警戒心/恐怖/不安を感じ身を守ろうとする)等 それらを 平常の状態に戻しやすいのが "森" 特に水の流れがある自然に携わる事らしいです。
(知りませんでした。。。。) ストレスの元となる場所/物を見ない/携わらない環境に有るのもそうですが なんと!!マッサージの5-10倍の効果が有るそうです。。 そこで?! 今回は 大自然のセコイア国立公園です!!







※今回情報・写真の提供元 : エコ乗りプランのH様より。
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