ハイブリッドカーで行く究極のリラクゼーション！（＠セコイア）

07.10.2019 | カテゴリー, エコ乗りプラン, LAお役立ち情報, スタッフ日記, プリウスあれこれ

ご存知でしたか？
日々のお忙しい生活での疲労感やストレスは

マッサージなどではナカナカ解消しきれない経験が有るかと思います。

 

しかし、解決法とし最近言われているのが　”森に行く”　です。。

 

活性化した交感神経(言ってみれば戦闘態勢の興奮状態)の感情システムを
平常に戻す効果が有るそうです。
 
 
ドーパミン(やる気/モチベーション向上)、
オキシトシン(安心感を促す)、
アドレナリン(警戒心/恐怖/不安を感じ身を守ろうとする)等
それらを
平常の状態に戻しやすいのが "森" 特に水の流れがある自然に携わる事らしいです。
(知りませんでした。。。。)
 
 
ストレスの元となる場所/物を見ない/携わらない環境に有るのもそうですが　
なんと！！マッサージの5-10倍の効果が有るそうです。。
 
 
 
そこで？！
今回は 大自然のセコイア国立公園です！！
 
 
見ているだけで 心癒されませんか？
 
 
 
 
 
 
 
樹齢2000-2700年の地球1番に大きいシャーマン将軍の木が有ったり
 
横に80ｍ、直径6.4ｍ あるトンネル・ログとか　
本当の自然って凄いですね
 
 
 
 
 
 
自然に癒され、自然の偉大さに包まれ　
完全リフレッシュな爽やか感に満たされる事間違い無しですね♪
 
 
※もちろん近所の緑が有り 水が流れている公園を散歩するだけで充分な効果が有るようです。

どうぞお試しくださいませ。。

 
 
 
 

※今回情報・写真の提供元 : エコ乗りプランのH様より。

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